TAISO POWER

Dépense énergétique garantie avec le Taïso Power ! Cette activité se compose d’exercices alliant cardio et renforcement musculaire à un rythme soutenu et motivant ! Pendant une heure et dans un esprit de groupe, vous enchaînerez des mouvements variés visant à renforcer votre système musculaire et cardio-vasculaire. Tous les groupes musculaires sont sollicités. Chaque pratiquant peut travailler en fonction de ses capacités physiques grâce aux différentes options proposées, adaptées à chaque profil.

aux Personnels de l'Université de Lille > Liste des séances 2018/2019
DétailHorairesPériodeInfo
944
  • TAISO POWER
  • Campus Cité Scientifique COSEC
  • TISSERAND Anne-Sophie
  • le VENDREDI
    de 12h15 à 13h45
    Année Inscriptions sur place

    Les séances affichées sur ces pages sont réservées
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