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Les activités proposées
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de l'Université de Lille

Année Universitaire 2019-2020

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SOPHROLOGIE - RELAXATION
Activités de la forme et du bien-être


La sophrologie désigne une méthode conçue afin de maîtriser l'équilibre corps-esprit pour l'étude et la recherche de l'harmonie de la conscience ainsi que les valeurs existentielles de l'homme et ce, au travers de procédés qui lui sont propres et originaux (les "relaxations dynamiques").
Remarques:
- intensité physique modérée
- régularité nécessaire
 

Activité
Jour
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Professeur
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Lieu
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