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Les activités proposées
aux personnels
de l'Université de Lille

Année Universitaire 2018-2019

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FIT- ABDOS-FESSIERS
Activités de la forme et du bien-être


renforcement musculaire de la ceinture abdominale (obliques, grand droit et transverse) ainsi que des muscles du fessiers (petits, moyens et grands fessiers). Objectifs recherchés : ventre tonique et plat, taille de guêpe, fesses galbées et bien fermes.
 

Activité
Jour
Horaires
Lieu
Professeur
Niveau
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